O SORRISO e sua Neurobiologia Cerebral: #4 Motivos para Sorrir..
- Dr. Rubem Regoto .Neurologista Clínica Regoto.
- 1 de jun. de 2017
- 2 min de leitura
O SORRISO e sua Neurobiologia Cerebral:
Os Estudos sobre a Ciência dos Sorrisos indicam que uma boa dose diária de sorrisos faz muito bem à saúde e pode ser o melhor remédio.
Por isso, listamos 4 razões para você sorrir, sempre:
O sorriso faz bem à mente e ao corpo: Especialistas afirmam que o sorriso traz benefícios à mente e ao corpo, auxiliam o
bom funcionamento dos músculos faciais e abdominais, além dos sistemas respiratórios, cardiovasculares e imunológicos.
O sorriso ajuda a eliminar tensões:
O sorriso é, comprovadamente, uma das maneiras mais eficientes de se comunicar. De acordo com uma pesquisa realizada em 2007 pelo IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística), a comunicação entre os seres humanos acontece 93% de forma não verbal (sendo o sorriso uma delas sempre ligada à impressões mais positivas sobre as pessoas) e somente 7% verbal. O estudo mostrou ainda que, ao sorrir, aproximadamente 17 músculos são trabalhados ao mesmo tempo, relaxando o corpo de tensões.
Sorrir melhora a qualidade de vida:
Segundo a psicóloga Ana Lúcia da Silva, do Departamento de Pacientes Graves do Hospital Albert Einsten, o riso é benéfico durante o tratamento de doenças mais graves, pois altera o estado emocional que causa bem-estar e melhora a qualidade de vida.
Sorrir aumenta a atividade no organismo:
Um estudo divulgado em 2006 pela Escola de Medicina da Universidade Loma Linda, na Califórnia (EUA), aponta que o riso aumenta a produção e a atividade no organismo das células NK (do inglês, natural killers), responsáveis por destruir vírus e até tumores presentes no organismo. E mais: o sorriso vem sendo utilizado como recurso de humanização no cuidado de pacientes em hospitais do mundo todo, inclusive no Brasil temos trabalhos sempre neste sentido como o Expresso da Alegria, Doutores da Alegria, Caminho da Alegria, GrupoAlegria, dentre muitos outros voluntários que se dedicam a levar Sorrisos... A pessoas q precisam!
Em qualquer local, religião ou cultura do mundo um Sorriso é visto como algo positivo o que vc está esperando???
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